이미정 다옴메디월 필라테스

쉼, 그리고 회복의 공간

몸의 균형을 넘어, 마음의 치유까지 이르는 공간

이미정 다옴메디월 필라테스는 강원도 정선 사북에 위치한
신경계 안정 → 호흡 → 움직임 회복으로 이어지는

전인회복 기반 재활 필라테스 센터입니다.

강원 정선 사북에 위치한 이미정 다옴메디월 필라테스는 만성 통증, 체형 불균형, 스트레스와 피로로 몸과 마음의 회복이 필요한 분들을 위한 1:1 프라이빗 전인치유 스튜디오입니다. 반복되는 통증, 자세 문제, 움직임의 제한은 단순 근육 문제가 아니라 신경계 긴장과 잘못된 움직임 패턴이 누적된 결과인 경우가 많습니다. 본 센터는 체형·움직임 평가를 기반으로 재활 필라테스, 테라피월 트레이닝, 싱잉볼 이완 프로그램을 통합하여 개인 맞춤 회복 루틴을 설계합니다. 고려대학교 안산병원 8년 임상 간호 경험을 바탕으로 신체 구조와 신경계 회복을 함께 고려한 과학적이고 안전한 지도를 제공합니다. 모든 수업은 예약제로 운영되며, 상담 및 체형 분석 후 개인 일정에 맞춰 전화 또는 온라인 문의를 통해 편리하게 예약하실 수 있습니다.

각자의 몸과 마음이 들려주는 이야기에 귀 기울이며, 당신만의 속도로회복과 변화를 이끌어 드립니다. 다(多) + 옴(Om), 모든 치유가 하나로 모이는 곳 당신의 몸과 마음이 ‘다 옴’으로 회복되는 과정에 함께합니다.

Daom Mediwall Pilates

움직임, 그 이상의 치유 Healing Beyond Movement

테라피월(정렬/가동성/코어 안정)

테라피월(Therapy Wall)은 신체의 정렬과 움직임 패턴을 회복시키는 재활·교정 전문 운동 시스템입니다. 벽면에 설치된 슬링, 벨트, 손잡이 등을 활용해 관절의 부담을 최소화하면서 근육의 기능적 활성화를 돕습니다. 특히 해부학적 원리에 따라 코어 안정화와 자세 교정을 유도하여, 통증 완화·체형 개선·운동 기능 회복에 탁월한 효과를 보여줍니다. 테라피월은 단순한 운동을 넘어, 몸이 ‘스스로 회복하는 힘’을 되찾게 하는 치유의 도구입니다.

싱잉볼 사운드 테라피(이완·회복 루틴)

싱잉볼 명상테라피는 몸과 마음의 균형을 회복하는과학적 사운드 힐링 프로그램입니다. 티베탄 싱잉볼의 미세한 진동이 뇌파와 자율신경에 작용하여 깊은 이완을 유도하고, 스트레스, 불면, 번아웃으로 지친 일상에 휴식과 안정감을 선사합니다. 필라테스와 병행하여 몸의 정렬과 에너지 흐름을 바로잡아 전인치유(Whole Healing)의 시너지를 완성합니다.

1:1 재활 필라테스(체형·통증 기능평가 기반)

임상·재활·해부학적 접근을 기반으로 한 과학적 운동센터입니다. 간호학적 이해와 임상 경험을 토대로, 신체 불균형과 통증의 원인을 분석하고 개인의 상태에 맞는 맞춤형 재활필라테스를 제공합니다. 단순한 동작 수행이 아닌, 근육의 기능 회복과 바른 정렬을 통해 몸의 자연치유력과 움직임의 효율을 되찾는 것을 목표로 합니다.

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